Ju-Jutsu, die moderne Selbstverteidigung
Für die Praxis des täglichen Lebens
Selbstverteidigung für Anfänger
Ju-Jutsu bietet jeden Dienstag ab 20 Uhr
In der Rudolf-Lion-Halle, Sigmundsgraben 42, Hof
Selbstverteidigung für Kampfsport Interessierte Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren an.
News
Ju-Jutsu Landeslehrgang
In Münchberg fand ein Ju-Jutsu Landeslehrgang mit dem Schwerpunkt auf Atemi-Techniken statt. Zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, ihre technischen Fähigkeiten zu vertiefen und bestehende Kenntnisse aufzufrischen.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining startete die erste Trainingseinheit mit voller Intensität. Hier lag der Fokus auf einer Vielzahl von Fausttechniken, die praxisnah und dynamisch vermittelt wurden. Nach der Pause folgte die zweite Einheit, in der Faust- und Fußtechniken miteinander kombiniert und effektiv in Wurftechniken umgesetzt wurden.
Der Lehrgang ermöglichte es allen Beteiligten, grundlegende Inhalte zu wiederholen und diese bewusster sowie intensiver im Training anzuwenden.
Fazit: Ein gelungener Landeslehrgang, der die Bedeutung solider Grundlagenarbeit unterstrich und wertvolle Impulse für das weitere Ju-Jutsu-Training im Verein lieferte.
